Maharishi Vedisches Gesundheitsprogramm

Gesundheit durch Leben in Harmonie mit den Naturgesetzen

Der Kurs lehrt grundsätzliche und praktische Gesundheitsrichtlinien, wie sie in der Vedischen Literatur zu finden sind und durch erfahrene Vaidyas (Ärzte, die Fachleute für Vedisches Wissen im Gesundheitsbereich sind) und andere Ärzte in Zusammenarbeit mit Maharishi ans Licht gebracht wurden.

Das Ziel des Kurses „Gesundheit durch Leben in Harmonie mit den Naturgesetzen“ ist es, den Lernenden das wichtigste Wissen für ihr weiteres Leben zur Vorbeugung von Krankheiten und Bewahrung der Gesundheit nahe zu bringen. Die Schülerinnen und Schüler erlernen gesundheitsförderliche Verhaltensweisen durch das Wissen über Ernährung, Tagesablauf, jahreszeitliche Verhaltensweisen, Körperübungen und positives Verhalten. Dieses Wissen entwickelt zusammen mit der regelmässigen Ausübung der Transzendentalen Meditation die Motivation und Fähigkeit der Schülerinnen und Schüler, ihre Gesundheit zu erhalten, die im wesentlichen auf einem Leben in Harmonie mit den Naturgesetzen basiert.

Beispiele für Themen des Gesundheits-Curriculums

• Jene Intelligenz, die unseren Körper strukturiert, ist dieselbe Intelligenz, die das Universum lenkt;
• Gesundheit erhalten, indem Gleichgewicht in Geist, Körper, Verhalten und Umgebung aufrechterhalten wird;
• Gesunde Ernährung, um das Gleichgewicht im Körper zu erhalten;
• Idealer Tagesablauf: Gewohnheiten für den Alltag entwickeln, die ein gesundes, glückliches Leben fördern;
• Ideale jahreszeitliche Verhaltensweisen, um das ganze Jahr lang Gesundheit und Vitalität zu erhalten;
• Körperübungen für Energie, Gleichgewicht und tiefes Glücksempfinden;
• Ideales Verhalten: wie gesundes Fühlen, Denken, Sprechen, und Verhalten zu Stärke, Flexibilität und lebenslanger guter Gesundheit führen und dadurch gleichzeitig höchst erfüllende Beziehungen entstehen.